Hälsans Stig - motionera på egen hand

 Klicka på länkarna:  Bollnäs  eller Edsbyn

Vattengymnastik, Arbrå 

• Måndagar  kl 16- 17
• Simhallen i Arbrå
• Ledare: Anita Svensson tel. 070-554 04 77
• Start måndag 23 sep 2024
• Terminsavgift 200 kr

Vattengymnastik, Bollnäs

• Onsdagar kl 15.00  - 16:00
• Simhallen i Bollnäs   sep
• Start onsdag 4  - 18 dec 2024
• Kontakt Jan Fagerström tel 070-345 72 95
• Terminsavgift 200 kr

Golvgympa

          Bollnäs - fn ingen ledare

          Edsbyn         

• Torsdagar 17:00-19:00
•  Rotebergs skola
• Ledare Kent Wernersson tel 070-625 20 42
• Start 22 aug - 28 nov 2024
• Terminsavgift 200 kr

Bowling

• Fredagar kl 11.00
• Bowlinghallen i Bollnäs
• Ledare: Johannes van der Weiden  tel 072-247 72 30
• Start fredag 13 sep 2024

Styrketräning

• Oden gym, Bollnäs
• måndagar kl 10-12
• Kontakt Jan Fagerström tel 070-345 72 95
• Start 9 sep 2024
• Terminskort 750 kr

Hjärt-lungräddning

• Anmäl till Inge  070-579 22 92

Boule

• Kan starta om intresse finns 

Stavgång

• Kan starta om intresse finns.

Lättare motionsgymnastik

För er som önskar en Lättare motionsgymnastik som passar lungsjuka och övriga som har lite svårt att röra sig så kan vi starta en motionsgrupp med ett program som är speciellt framtaget av Hjärt och Lungsjukas riksförbund. 

Är du intresserad så hör av dig till någon i styrelsen.

Studiecirklar

• Hälsingegårdarnas historia
• Mobiltelefonen, nybörjare eller påbyggnad
• HLR Hjärt- och lungräddning
• KOL-duken - 7 steg för mer aktiv vardag med KOL

Är du intresserad så hör av dig till Eva, tel 070-951 62 68.