Aktiviteter

Aktiviteter under våren 2025

Måndagar
Lättgymnastik 1
Sitt- och lättgymnastik för hjärt- och lungsjuka
i ABF-lokalen.
Startar 20 januari kl. 10.00 – 11.00.
Ledare: Berit Ahlbom, tel. 0705-85 18 08

Tisdagar
Vattengymnastik 1
I vårdcentralens bassäng.
Avgiften 700 kr. ska vara betald före terminens början.
Vårdcentralens bassäng.
Startar 14 januari kl. 14.00 – 15.00, 13 ggr.
Ledare: Carina Widepalm, tel. 0738-05 44 23

Onsdagar
i-gong träff
För själen och kroppen. Avslappningsövningar
som motverkar stress och främjar cirkulationen.
Vi träffas i ABF-lokalen.
Startar 21 januari kl. 10.00 – 11.00.
Anmälan till Britta Rytinki, tel. 0709-55 92 07

Torsdagar
Linedance – Fortsättningsgrupp
Vill du öva upp din koordination, din balans,
ditt minne och samtidigt få nyttig motion?
Vi träffas i ABF-lokalen.
Start 23 januari kl. 14.00 – 16.00.
Ledare: Yvonne Forsberg, tel. 0761-89 23 70.

 

Övrigt
Ledare för aktiviteter
Vi behöver fler ledare till Promenaderna, Gymnastiken,
Vattengymnastiken och Lättgymnastiken.
Chans till betald utbildning erbjuds vid behov.
Kontakta HjärtLungs styrelsen vid frågor och intresse.
OBS!
Tänk på att inte använda parfym och starka dofter
på våra möten, sammankomster och resor.

Hjärt- och lungräddning
Vi ordnar utbildning i Hjärt-Lungräddning (HLR)
för medlemmar och anhöriga.
Utbildningen tar cirka 2 timmar och kommer
att ske om minst 6 personer anmäler sig.
Anmäl dig till HjärtLungs styrelsen