Du kan vara med i våra tematräffar och få information, kunskap och goda tips tillsammans med andra i samma situation.

Hjärte månaden - februari:
Länet planerar för en föreläsning på USÖ Welandersalen
om Hjärtsvikt.
   
För ytterligare information kontakta våra egenvårdsombud:

Lena Vestman Dahlkvist   
076 220 6065   
lena.vestman57@gmail.com
Monika Mårtensson
monika.martensson@hotmail.com
Elizabeth Sartz
076 201 2501
bsartz99@gmail.com
Monica Ahl
070 280 7797
monica.ahl@bahnhof.se
- - - - - - - - - - - - 

Tillsammans med Riksförbundet HjärtLung kan du vara med i digitala träningsgrupper med deltagare från hela landet.
    
Aktiviteterna hittar du här... 
Finns flera träningsfilmer och program
Gympa- flera olika/ instruktör Anita Svensson, Qigong/ instruktör Anita Svensson Medicinskt Yoga – flera olika/ yogainstruktör Helen Silver
Enkla övningar som är lätta att följa/digitala avsnitt Du kan själv välja när det passar dig

Våra andra aktiviteter hittar du på flikarna.