Motion

Motion

 Publicerad 2017-06-13

 Senast uppdaterat  2024-02-17

Cirkel-gymnastik

Höstterminen startar: 2 september
Måndagar kl. 10.00-11.00
Plats: Finska föreningen
Aavgift: 150 kr/termin
Kontaktperson: Robban Tel. 070 080 93 94

Två herrar sitter i roddmaskinen på gymmet och tränar tillsammans i Enköping

Vattengymnastik
Onsdagsgruppen
Höstterminen startar den 28 augusti. 
Onsdagar: kl. 17.00-18.00.
Plats: Rehabbassängen på Pepparrotsbadet, Husbergsgatan 5, Enköping.
Kostnad: 450 kr per halvår/termin.
Kontaktperson: Charlotta, Tel. 070 498 77 47

Insläpp för ombyte ca en halvtimme innan.

Torsdagasgruppen
Höstterminen startar den 5 september.
Tosrsdagar: kl.13.00-14.00.
Plats: Rehabbassängen på Pepparrotsbadet, Husbergsgatan 5, Enköping.
Kostnad: 450 kr per halvår/termin.
Kontaktperson: Sture, Tel. 070 312 74 12
Insläpp för ombyte ca en halvtimme innan.

 

Promenader på egen hand

Besök Hälsans Stig Håbo

Besök Hälsans Stig Enköping

Besök gärna Hälsans Stigs webbplats här

 

För tillfället har föreningen inga gemensamma promenader inplanerade, men återkommer här när vi återtar dessa. 

Kontakta styrelsen om du är intresserad av att promenaderna ska starta upp igen eller om du själv vill hjälpa till med en grupp. 

 

Välkommen att aktivera dig "Tillsammans" med Riksförbundet HjärtLung!
Via din webbläsare får du tillgång och möjlighet att träna, lära nytt och umgås med andra medlemmar över hela landet! Du erbjuds livesända digitala träningsgrupper tre gånger i veckan. Dessutom träningsfilmer och träningsprogram som du kan köra på egen hand när du vill. Vill du finns det också möjlighet till att vara med i tematräffar och hälsomöten i små digitala grupper vilka leds av en hälsocoach.
Tillsammans är en del av Riksförbundet HjärtLungs ordinarie verksamhet och finns på  https://tillsammans.se/