Välkommen till Riksförbundet HjärtLung Västerbottens län
Kraft att förändra!
Kunskap, kraft och engagemang för dig som lever med hjärt-, kärl- eller lungsjukdom!
Fysisk träning är bra för hjärta och hjärna.
Länsföreningen verkar för ökat välmående. Vi erbjuder via lokala föreningar omfattande aktiviteter. Ta chansen kontakta den förening som finns på din ort.
Delta i en föreläsningen om vad mindfulness är, användningsområden, fördelar och vad forskningen visar på området. Du kommer att få prova mindfulness-övningen ”Andnings-ankaret”.
Kurs: Mindfulness i vardagen
Mindfulness är en metod som kan användas för att hantera stress, oro och smärta. Metoden går ut på att du fokuserar på nuet med hjälp av dina sinnen och din andning. Vill du lära dig mer om hur du kan använda mindfulness i vardagen? Anmäl dig till kursen!
Internationella tuberkulosdagen
Den uppmärksammas över världen och även av Riksförbundet HjärtLung.