Erfarenheter visar att det är mycket svårt att förändra sitt beteende på ett bestående sätt.

Vi har olika gruppaktiviteter. Gemensamt för dessa är att de bidrar till att öka kunskapen om den egna situationen och om att förändra sin livsstil.

Vi bedriver motionsverksamhet på många plan:

• Motionsgymnastik
• Lättare gymnastik
• Lunggymnastik
• Gymnastik hjärtsvikt
• Vattengymnastik
• Boule
• Yoga
• KOL- skola

Under länken Motionsprogram  hittar du de motionsaktiviteter som är i gång sommaren/hösten 2024.

Trygghet, stöd och gemenskap

Med en fin gemenskap försöker vi stödja varandra och må bra. Det är det viktigaste inslaget i föreningen och vi har alltid det för ögonen när vi arrangerar något. Vi ordnar föreningsmöten, fester och resor.

Genom våra aktiviteter uppstår en varm och gemytlig tillvaro som för väldigt många medlemmar upplevs som oerhört betydelsefullt. 

Som medlem är du försäkrad när du deltar i föreningens aktiviteter.

Kom och var med du också!