Kurs i Medicinsk Qigong
Under hösten 2024 har vi åter en kurs i Medicinsk Qigong Biyunmetoden. Den består av 10 enkla rörelser som utföres långsamt, mjukt och harmoniskt efter din egen kropps förmåga.
Du behöver inte ha några förkunskaper och övningarna kan utföras av vuxna i alla åldrar.
Musik, rörelser och koncentration får oss att slappna av samt hjälper oss förbättra vår hälsa.
För många är upplevelsen utöver friskvård också rehabilitering. Målet är att kunna fortsätta träna på egen hand.
Kursen hålls i Hultbergssalen och är fördelad på totalt 6 tillfällen:
- Måndag 23 september kl. 13.00-15.00
- Måndag 30 september kl. 13.00-15.00
- Måndag 7 oktober kl. 13.00-15.00
- Måndag 14 oktober kl. 13.00-15.00
- Måndag 21 oktober kl. 13.00-15.00
- Återträff för uppföljning av träningen 11 november kl. 13.00-15.00
Vår lärare Marika Brolin har många års erfarenhet av att led
a
qigong-kurser. Har du frågor om kursen före du anmäler dig går det
jättebra att skicka sms till Marika på tel. 0730-47 84 11 så ringer hon upp.
Läs även gärna om metoden på Biyun.se
Anmälan till kansliet senast den 15 september 2024:
info@goteborg.hjart-lung.se eller tel. 0702-52 50 44.
Kostnad för hela kursen är 250 kr/medlem. Kursen är subventionerad av
föreningen.
Avgiften betalas vid terminens start till föreningens plusgiro: 52 21 85-8
eller swish: 1234 90 42 31 Märk betalningen ”Qigong”