Våra aktiviteter
Man kan behöva ändra rutinerna i den dagliga livsföringen; tänka mer på vad och hur mycket man äter, att man motionerar regelbundet, kanske slutar att röka, att komma tillrätta med sitt stressbeteende osv.
Ta hjälp av föreningens aktiviteter.
Motionsverksamheten
Gymnastik, vattengymnastik, boule med mera. Röra på sig är både roligt och nyttigt.
Delta i någon av våra motionsgrupper - läs mer här.
Kurser - utbildning
Utbildning av funktionärer och ledare till olika uppdrag som är av gemensam karaktär för länets lokalföreningar samordnas av Länsföreningen i Västra Götalands Län och kan ses på deras hemsida.
Resor och utflykter
Mer information kommer i vår tidning "Gnistan".
Kostcirklar
Många som drabbats av en hjärt- eller lungsjukdom behöver ändra sina kostvanor. I kostcirklarna ingår både teori och praktik:
- Torsdagar: 13.30-17.00 är det. "Mat anpassad just för Dig"
Lokalen på Trollgatan 11 A Trollhättan
Obs: Kostnad tillkommer för råvaror.
Studiecirklar
Vi erbjuder ett stort antal studiecirklar av varierande slag. Läs mer om dessa i vår medlemstidning "Gnistan".
Vävstuga
Fr o m hösten 2022 finns en "vävstuga" inrättad i vår lokal Trollgatan 11A. Är du intresserad av att pröva att väva oavsett du har tidigare kunskap eller inte, kontakta Anna-Lisa Andersson 073 939 62 25.