Är du medlem?
Som medlem i Riksförbundet HjärtLung ingår de digitala aktiviteterna i ditt medlemskap. Vill du ta del av digital gympa eller digitala kurser kan du bli medlem för 200 kronor om året.
Medicinsk yoga
I höst kommer du kunna träna Medicinsk yoga med oss! Måndagar 19:00-20:00, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12
Här kör vi Medicinsk yoga på stol, mjukt och skonsamt för hela kroppen.
Yoga-passet tar ungefär 45 minuter. Passet leds av Annette Sandström, instruktör i Medicinsk yoga.
Anmäl dig i formuläret nedan. Senast kvällen före passet kommer du att få ett mejl med en länk till passet. Gå gärna in på länken 10 till 15 minuter innan passet startar.
Så här säger en deltagare om digital Medicinsk yoga:
”Övningarna har varit mycket bra och gett ny kunskap om medicinsk yoga. Uppskattar också möjligheten att kunna ställa frågor och kommunicera med de andra.”