Så här gör du hjärt-lungräddning

Vid hjärtstopp räknas varje sekund – för varje minut som går utan att HLR påbörjas minskar chansen till överlevnad med tio procent. Om du är först på plats och kan hjärt-lungräddning kan din hjälp vara livsavgörande.

  1. För att bedöma om en person har hjärtstopp ska du först kontrollera medvetande och andning.
    Minnesregel: Om personen är medvetslös och ingen eller onormal andning, larma 112 och starta HLR.
  2. Om ni är flera livräddare som hjälps åt, ska en starta HLR och den andra larma 112 och hämta närmaste hjärtstartare. Anslut och följ de talade råden.
  3. På Hjärtstartarregistrets karta kan du se var närmaste hjärtstartare finns.

Så här gör du HLR med god kvalitet:

  • Tryck mitt på bröstkorgen.
  • Takt 100-120 kompressioner minut.
  • Kompressionsdjup minst 5 cm, inte mer än 6 cm.
  • Släpp upp helt efter varje bröstkompression, behåll hudkontakten.
  • 30 bröstkompressioner följs av 2 inblåsningar, 30:2.
  • Blås in tills bröstkorgen höjer sig.
  • En inblåsning ska ta 1 sekund.
  • Minimera avbrott.
  • Hårt underlag om möjligt.
    (Källa: HLR-rådet)

Fortsätt HLR 30:2 tills ambulanspersonal/räddningstjänst tar över, eller att personen andas med normala andetag.

Lär dig HLR på femton minuter

HLR-rådets nya webbutbildning tar bara 15 minuter att genomföra. Den är helt gratis och passar vuxna och barn från tio år och uppåt.

Utbildningen kan enkelt genomföras hemma, på jobbet eller i skolan. Allt som behövs är en mobil och en kudde, eller ett gosedjur, att öva på.

Alla kan HLR

Läs om plötsligt hjärtstopp

Vid plötsligt hjärtstopp övergår hjärtats normala rytm i ett ventrikelflimmer och pumpförmågan upphör. Chansen att överleva minskar för varje minut utan att den drabbade får behandling med HLR och hjärtstartare.

Vid plötsligt hjärtstopp övergårh hjärtats normala rytm övergår i ett ventrikelflimmer och pumpförmågan upphör omedelbart. Chansen att överleva minskar med tio procent för varje minut utan att den drabbade får behandling med HLR och hjärtstartare.

Plötsligt hjärtstopp